药食同源景观植物推荐:黄精
黄精:百合科植物。又名:鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。生林下、灌丛或山坡阴处,海拔800-2800米处。根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄。浆果直径7-10毫米,黑色,具4-7颗种子。花期5-6月,果期8-9月。分布产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古等地。
功效:补气养阴,健脾,润肺,益肾之功效。
主治:常用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。
食用:黄精延年酒、黄精炖肉(鸡、鸭、鱼、肉)、冰糖黄精汤、黄精粥等。
景观:地被植物种植于疏林草地、林下溪旁及建筑物阴面的绿地花坛、花境、花台及草坪周围来美化环境,无不适宜。
注意:中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。
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